Naam: Luc Mutsaers
Beroep/studie: Strategisch adviseur – tekstschrijver – trainer
Website: www.springleven.nl
Lijfspreuk: Je moet alles en keer geprobeerd hebben
Social media: www.linkedin.com/in/lucmutsaers
Het zijn nog steeds gure tijden op de arbeidsmarkt. Sommigen onder jullie hebben ternauwernood de economische crisis overleefd. De één heeft zijn baan, na een tijdje deeltijd-ww behouden, de ander heeft zijn baan moeten inwisselen voor een andere baan binnen hetzelfde bedrijf of daarbuiten. Veel ZZP-ers, maar ook mensen met een tijdelijk contract hebben echter minder geluk gehad. En nog is het voor velen van hen sappelen om het financiële hoofd boven water te houden.
Voor weer anderen, en dan met name in de publieke sector, moet het grote leed nog komen. Dit kabinet heeft grote bezuinigingen gepland voor het ambtelijk apparaat. Dat houdt in dat bijna eenderde van de ambtenaren naar ander werk op zoek kan. En dat terwijl de vrije functies op de arbeidsmarkt nog steeds niet voor het oprapen liggen.
Hoe kun je onder die moeizame omstandigheden dan toch het plezier in het werk behouden? Om de naam van deze website eer aan te doen een zestal tips voor één groot werkplezier:
1. Jouw humeur is een keuze.
Jij kunt ervoor kiezen blij te zijn. Ongeacht de omstandigheden waarin je verkeert. Dat begint ermee dat je ‘s ochtends voordat je de deur uitloopt breed glimlacht naar jezelf in de spiegel. Al ben je met een slecht been uit bed gestapt, hou je de glimlach een minuut of twee vol, dan voel je je ook echt vrolijker. Het werkt echt, probeer het maar. Verder is het aan jou of je die vervelende baas of collega of dat geestdodende werk jou laat raken. Laat je kritiek of achterbakse streken van je af glijden, dan worden de dagen op het werk een stuk aangenamer.
2. Doe wat aan je werkplek.
Mensen spenderen een fortuin aan de inrichting van hun huis. Maar waar ben je de meeste tijd van de dag? Met je ogen open en niet naar de televisie gericht dan? … Inderdaad, op je werk. Waarom zitten we daar dan tussen de grijze muren? Zet wat plantjes neer, hang een mooie poster tegen de muur, een mooie gekleurde bureaulamp doet ook wonderen. Het hoeft er niet saai en monotoon uit te zien op het werk!
3. doe simpel extra je best.
Gooi een koude plens water in je gezicht, roep desnoods Tjakka als je daarvan houdt en ga er vol tegenaan. Je zult merken dat wanneer je je volle aandacht en energie in je werk steekt, ook al had je die energie even niet in je, je werk je die energie weer in veelvoud terug zal geven. Gewoon lekker aan het werk, even doorvragen wat er nou echt aan de hand is, lekker in de boeken of zoeken op internet, kijken naar de laatste inzichten en dan met een passend antwoord komen. Even doen alsof je nog nooit eerder deze klus hebt gedaan, nog nooit eerder deze vraag is gesteld en er met de energie en aandacht van een vers van school komende werknemer vol tegenaan gaan. Doe je best om met de beste oplossing, het beste antwoord te komen. Niet alleen jij wordt daar blij van, je hele omgeving zal het merken … en jaloers zijn. Neem een dag in de week om dit uit te testen. Doe gedurende die dag bij alles je uiterste best en probeer daar zo bewust mogelijk mee bezig te zijn. Je zult merken dat je door een beetje meer energie in je werk te leggen, je daarvoor een veelvoud aan energie terugkrijgt. Door simpelweg je best te doen met datgene waar je mee bezig bent, zul je meer plezier in je werk beleven. Elke suffe klus krijgt daarmee meer elan.
4. Benoem twee successen per dag
Bedenk aan het einde van iedere werkdag twee zaken die je die dag hebt gedaan, waarop je trots bent. Dat kan van alles zijn. Wanneer je partner bij thuiskomt vraagt hoe het op je werk was, begin je steevast met die twee zaken te benoemen. Ook voor voortgangs- en functioneringsgesprekken is zo’n successenlijstje ideaal. Dat zal de blik op je werk onvermijdelijk positief beïnvloeden en het maakt waarschijnlijk binnen korte tijd voor jou weer duidelijk wat de zin van jouw werk is. Het is ook nog eens goed voor je relatie, omdat het voor je partner echt niet leuk is om iedere dag het geklaag over je werk aan te horen. Lukt het je nou wekenlang niet om na een werkdag één of twee successen te benoemen, denk dan eens na of je wel op de juiste plek zit.
5. Relativeer je werk
Niets zo erg als mensen die hun werk bloedserieus nemen. Natuurlijk mag je passie voor je werk hebben, graag zelfs. Maar je bent niet je werk. Ik mag hopen dat je ook een privéleven hebt met een partner en eventueel kinderen. Wat geeft je het meeste voldoening? Focus daar op. In ieder werk zitten leuke en minder leuke kanten. Besteed je tijd dan voornamelijk aan de leuke dingen. Denk ook alvast aan de leuke avond of het weekend waarin je van alles gepland hebt. Is jouw werk nou echt zo belangrijk dat je er stress van moet hebben, dat je met een chagrijnige kop ‘s ochtends naar het werk gaat, dat je ‘s avonds loopt te klagen, dat je er hoofdpijn van krijgt? Nee toch. Alles waar je aandacht aan geeft groeit. Besteed jouw aandacht aan de leuke dingen in je werk en het leven en maak je over de rest niet te druk.
6. Investeer in je collega’s
Je collega’s zie je overdag langer dan je partner. Het kan dus geen kwaad om daar energie in te steken om de relatie wat prettiger te maken. Dat kan op vele manieren. Maak af en toe eens een praatje over het weekend, de hobby’s, familie en dergelijke. Misschien hebben jij en je collega wel wat gemeenschappelijkheden waar het prima op klikt. In plaats van hulp aan te bieden is het ook goed om van tijd tot tijd hulp te vragen. Dat geeft jouw collega namelijk de kans om een goede daad te verrichten en dat geeft weer een goed gevoel bij die persoon. Een andere tip op dit gebied is om veel complimenten uit te delen. Voor een geleverde prestatie, het nakomen van een afspraak of voor de kleren die je collega aanheeft. Alles mag, ook slijmen. Een goed geplaatst compliment werkt zelfs jaren later nog door. Tot slot werkt een snoeppot op je bureau of een onverwacht pak koekjes voor de vergadering ook altijd goed voor de onderlinge verhoudingen.
Meer tips vind je op www.plezieropjewerk.nl/blog. Wil jij weten hoe het met jouw werkplezier gesteld is? Doe dan de werkpleziertest en krijg een persoonlijk advies over hoe jij je werkplezier kan vergroten!
Door Gastcolumnist 25-02-2011, 15:04
Er is nog niet gereageerd op dit artikel. Reageer hier!